Das sportliche Allzweckmesser für Jedermann
Vibrogym-Training
Vibrationstraining ist ein sportliches Allzweckmesser für Jedermann. Dank kompetenter Beratung leicht durchzuführen und dennoch effektiv.
Beim Vibrogym werden verschiedene Übungen mit und ohne Equipment auf einer sich vibrierenden Platte stehend ausgeführt. Dabei können vielerlei Muskelgruppen ganzheitlich beansprucht werden. Zusammen mit der Kombination aus anpassbarer Vibrationsintensität und Übungen für unterschiedliche Körperregionen kann ihr Workout-Tempo flexibel an Ihre Anforderungen angepasst werden. Dabei werden Ihre Gelenke und Knochen nicht zu sehr strapaziert.
Deshalb wird Vibrationstraining nicht nur in der Fitness sondern auch als rehabilitierende Maßnahme in der Medizin genutzt. Bauen Sie Ihre Muskulatur grundlegend und nachhaltig auf und stärken Sie Ihren gesamten Körper und geben Sie ihm Stabilität zurück. In Verbindung mit Dehnübungen und Massagen bleiben Sie dabei flexibel und mobil. VibroGym macht was mit Ihrem Körper und das spüren Sie ab der ersten Einheit.
“Manchmal fehlt dem richtigen Training das gewisse Etwas.”
Erkennbare Fortschritte in kurzer Zeit
Fortbildungen der Trainer
100%
Einige Vorteile des Vibrationstrainings auf einen Blick:
- Beanspruchung tiefliegender Muskelfasern
- Effektive Fettverbrennung
- Stoffwechselaktivierung
- Hautstraffung
- Anti-Cellulite-Training
- Stärkung der gesamten Muskulatur
- Verbesserung der Knochendichte
- Ausgleich muskulärer Disbalancen
- Keine Belastung der Gelenke
- Wissenschaftlich bestätigte Wirkung
Das Erfolgsgeheimnis
Heidis Trainings-ansatz
Meine 27 Jahre Berufserfahrung als A-lizensierte Trainerin, Expertin für EMS, Ernährungsberaterin & Gesundheitscoach fließen in jedes meiner Programm vollumfänglich ein. Mein Ziel ist es mit wenig Zeitaufwand effektiv zum Ziel kommen.
Wir passen unser Training stets an die Fitness und körperlichen Fähigkeiten unserer Kunden individuell an. Unser Angebot begleitet Sie kompetent in ein effektives Trainingserlebnis.
Moderne Technologie, gezielte Bewegungsabläufe, regelmäßig angepasste Trainingspläne und Stände Fort- und Weiterbildungen bringen Sie Ihrem Ziel schnell näher.
“Vibrogym macht was mit Ihrem Körper - das spüren Sie ab der ersten Einheit.”
- Wissenschaftlich bestätigte Wirkung
- effektive Fettverbrennung
- Anti-Cellulite-Training